Seja para as férias de verão na praia ou para as de inverno na estância de esqui, os óculos de sol são o assessório mais importante a levar.
Os óculos de sol são essenciais durante o ano e não apenas nos meses de verão, ou apenas quando o sol está forte. Os raios UV podem não ser tão intenso no inverno, porém, o sol tem um efeito prejudicial na saúde visual dos olhos ao longo de todo o ano.
A importância de utilizar óculos de sol
Nos dias em que se esquece dos óculos de sol, passa muito tempo a semicerrar os olhos enquanto tenta ver em ambientes com forte luminosidade. Assim, proteger os olhos do sol não só vai prevenir este desconforto, como também ajudar a reduzir os riscos de doenças oculares causadas pela alta exposição aos raios UVA e UVB.
Invista na solução certa que corresponda às suas necessidades visuais. Existem diversos tipos de lentes para óculos de sol – polarizadas, coloridas, espelhadas e fotocromáticas – todas com diferentes benefícios e estilos.
A proteção dos óculos de sol para a visão
Os óculos de sol não protegem apenas os olhos da intensidade da luz para o ajudar a ver melhor, como também, bloqueiam os raios UV e previnem que os mesmos atinjam os olhos. Assim, os diferentes tipos de lentes solares apresentam diferentes benefícios que se adaptam às suas necessidades no que toca à proteção solar captada pelos olhos.
As lentes polarizadas oferecem o máximo de proteção contra os reflexos intensos e a luz UV. Os reflexos intensos estão presentes durante todo o ano e podem ter várias origens como a estrada, a água, a neve ou gelo. Isto pode ser muito perigoso se estiver a conduzir ou a fazer ski devido ao encandeamento que estes reflexos provocam.
Quão perigosos são os raios UV para a visão?
A exposição aos raios UV depende da localização, ambiente, altura do ano e hora do dia. Por exemplo, a exposição UV é maior quanto mais se aproximar da linha do equador e quanto mais alto o sol está, normalmente entre as 11 e as 16 horas.
Assim, a exposição aos raios UV ocorre sobretudo em espaços exteriores, especialmente próximo a superfícies refletoras. Sabia que a exposição aos raios UV pode ser até 80% superior se refletidos na neve?
O IPMA (Instituto Português do Mar e da Atmosfera) recomenda o uso de óculos de sol a partir do nível 3 de raios UV, no entanto, deve utilizar se estiver exposto a uma luminosidade intensa. O excesso de exposição pode resultar em problemas na saúde visual dos seus olhos que podem ser prevenidos com as medidas correta. Comparativamente a outras situações nocivas à saúde, é o mesmo que estar exposto ao sol sem aplicar o protetor solar.
